Este artigo resultou de reflexões sobre vivências pessoais, estudo e pesquisa bibliográfica sobre o tema Serenidade e Tenepes. Em estudo de caso, do autor, tenepessista há 23 anos, enfoca-se o aprendizado e desenvolvimento da serenidade pela tenepes, alicerçada na identificação, eliminação de trafares e reciclagens intraconscienciais. Demonstra ampliação progressiva da serenidade com o acúmulo das experiências interassistenciais na tenepes, aumentando a pacificidade na manifestação e mantendo a condição de assistente às consciências intra e extrafísicas conflituosas.