O artigo aborda a autocentragem consciencial na condição de pilar essencial para a evolução pessoal e a prática interassistencial, com base na experiência do autor durante a coordenação da 1ª turma do Programa Autoconscienciométrico na modalidade on-line, pela Associação Internacional de Conscienciometria Interassistencial (CONSCIUS), no período da pandemia COVID-19, de 2020 a 2022. São apresentados conceitos teóricos como autocentragem e autocentramento consciencial e respectivos desdobramentos práticos. A metodologia consistiu no registro sistemático de percepções, parapercepções, reflexões durante e nos intervalos das aulas, culminando em síntese autorreciclogênica. O artigo explora as diferenças entre autocentragem sadia e patológica, destacando relevância na superação de contrafluxos evolutivos e na
qualificação da intenção interassistencial. Com base em referências conscienciológicas, discute-se a importância do autodiscernimento, da autolucidez e da autodeterminação enquanto fundamentos para decisões cosmoéticas e alinhadas à programação existencial. A conclusão reforça o papel da autocentragem tal qual bússola para decisões alinhadas aos valores evolutivos.