O artigo tem a finalidade de compartilhar os resultados da autopesquisa por meio de utilização de 7 alicerces paracognitivos idealizado pela autora e aplicados ao case pessoal, com olhar conscienciométrico na ficha de registro de autopensenes.
No desenvolvimento da pesquisa, a partir do método da autexperimentação, foram utilizadas técnicas de autobservação e detalhismo no exame da pensenidade, anotado e analisado a qualidade e utilidade dos pensenes em ficha de registro específica, obtendo resultados positivos significativos ao longo de 2 anos.